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白癜风患者如何健康的生活?把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作,幽默的语言,恰如其分的玩笑,与同事相处十分融洽的环境等。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。正确的面对现实,不要抱有幻想,很多的烦恼就是由于对于生活的期望值过高而造成的,期望值太高,没有实现就会导致情绪低落,要学会正式现实,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
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