患有白癜风可不可以吃巧克力

　　很多白癜风患者都有这样一个疑问：患有白癜风可不可以吃巧克力?巧克力对人体健康有哪些有利因素?郑州西京白癜风医院介绍，巧克力是出游和旅行时理想的能量和营养填补品。巧克力填补给身体的能量可使肌肉和肝里的血糖(血糖食物)处于较饱和的状况，巧克力能实时填补人体消耗的能量。所以白癜风患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。

 

　　巧克力可以扶助人体填补身段所需能量。从勾当角度来讲，因为勾当的时刻能量消耗斗劲年夜，而且勾那时刻斗劲长，巧克力能在较短的时刻内知足身段能量。而勾当后，较严重的是填补糖分。巧克力可以连结血糖的安定，缓解低血糖，促进恢复和前进勾当本事，这些和“补糖密不身分。

 

　　我们运动消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时刻，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原消耗后，体内会发生过量的乳酸，在这个时刻就会出现委靡。所以要在消耗前补糖，就可以延缓委靡的出现。而运动前后适量食用巧克力可填补所需的养分。

 

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　　巧克力对人体健康还有哪些有利功效呢?巧克力中的多酚是的抗氧化剂。它可以预防引起动脉硬化、芥蒂和心肌梗弃世等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E等的浸染时刻，并可以促进血管舒张，降低炎症反映和降低血凝块形成，从而起到提防心血管病的浸染。所以，适量食用巧克力也能到达提防疾病的功效。

 

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