白癜风患者要怎样预防病情加重

　　河南白癜风医院说情绪不稳定，心情烦躁，思维紊乱等不良情绪极有可能引发白癜风。一般清晨时心境好一些，下午和晚上心情会变坏，行为古怪、固执，容不得别人反对，否则就大发脾气，饮食睡眠差，影响人际交流等。而大部分青少年对事情和认识态度不够正确，因升学的压力大，心情急燥，过分的担忧或者情绪低落，情绪波动较大，从而易引起神因素的白癜风。

　　那么，在这种容易引发白癜风的情况下，我们要如何进行预防呢？生活上：少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品；少吃含维生素C的食品；减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。工作上：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。心理上：烦恼与忧愁，保持乐观情绪有利于病情的及早。

　　白癜风患者要避免阳光直接照射，阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能，二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑，引起白癜风，因此在夏季预防白癜风非常重要。

　　而那些由于神因素引起的白癜风患者，可以通过旅游的方式来进行自我情绪调整。夏季的时候万物都是在生命的旺期，如果这时候出去旅游的时候就可以饱览的美好山河，可以看到外面的到处一片生机勃勃，可以通过美丽的风景与燥热的天气相抵消。

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　　白癜风患者在夏季旅游的话，要选好时间，不能有太强的阳光照射，前面我们也已经提到了，强烈阳光的照射会抑制黑色素的形成的。另外白癜风患者还可以带点防晒霜来进行简单的遮盖，避免阳光直射加重病情。如有疑问，可以拨打健康咨询热线400-070-7202，或者添加QQ:192532315与交流。

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