白癜风患者在立秋后要注意什么

　　虽然春夏季节是白癜风的高发期，但是秋天白癜风也不可小觑，如果不引起重视，白癜风还是会有蔓延之势的，立秋之后，白癜风患者在立秋后要注意什么呢？河南白癜风医院说合理调整饮食和衣服合理增减都需要重视。

 

　　一、合理调整饮食

 

　　秋天天气干燥，而且易刮冷风，进入秋季，白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味，以防加重秋燥症状。多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多;水果应食用养阴生津之品。立秋后，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们常说的秋燥症。所以，秋季每日水的摄入量应达到2.5升，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。

 

　　二、衣服合理增减

 

　　秋季，气温降低，白癜风患者抵抗力下降更容易感冒，要注意适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对气候转冷的适应力。特别是白癜风患者朋友，注意保暖就显尤为重要。因保暖可避免外邪侵袭，阳气外泄。不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。白癜风患者不要因为天气的寒冷而减少身体的锻炼。

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　　明白了白癜风患者在立秋后要注意什么之后，白癜风患者在饮食和日常生活中要合理科学饮食搭配才能防止白癜风发展和复发。白癜风虽然是皮肤顽症，但是在医学上没有被定为症，只要找准白癜风的病因，并正规系统对症治疗，大部分患者都是可以的。